Ensemble, plongeons dans l’univers fascinant de l’alimentation consciente et ses bienfaits qui vont bien au-delà de votre assiette.
Bienvenue dans notre blog
Des articles pour aider l'authenticité, l'action et la transformation équilibrée
Surmontez les distractions, la procrastination, le manque de confiance en soi, la peur, le désordre, l'alimentation émotionnelle, le perfectionnisme, et d’autres formes d'addictions et d’auto-sabotage.
Vous Préférez les audios?
Latest Post
L’alimentation consciente : mieux digérer et bien plus encore
Ensemble, plongeons dans l’univers fascinant de l’alimentation consciente et ses bienfaits qui vont bien au-delà de votre assiette.
Apprendre l'auto-discipline
Choisir votre cours
#1: La procrastination vous empêche-t-elle de réaliser vos rêves ?
Dites adieu aux distractions, à l'hésitation, au doute et à la peur qui vous freinent. Peu importe les obstacles que vous vous imposez, l’auto-discipline est le levier qui transformera votre vie.
#2 : Marre de la lutte quotidienne contre l'alimentation émotionnelle, les crises de boulimie et la suralimentation ?
Découvrez comment effacer la honte, clarifier vos doutes et transformer votre relation avec la nourriture pour enfin vous libérer.
#3 : Quel investissement feriez-vous pour vivre avec une confiance inébranlable ?
Découvrez comment cultiver un regard assuré, une expression claire, une attitude pleine d'énergie et une stabilité émotionnelle à toute épreuve, quelles que soient les circonstances ou les personnes qui vous entourent.
Le Jeûne, une méditation guidée
Que vous souhaitiez jeûner pour des raisons religieuses, pour se préparer à une intervention chirurgicale ou à des tests médicaux ou simplement pour détoxifier son corps, cela peut être rendu beaucoup plus facile avec l’aide de son subconscient.
Course à pied et jogging, une méditation guidée
Améliorez votre capacité de course et de jogging avec ce script d’hypnose écrit par Céline Folifack de l’équipe QE intelligence émotionnelle.
S’aimer soi-même et les autres: Une méditation d’amour et de gentillesse
Chacun de nous a la capacité de s’aimer davantage. Chacun de nous mérite d’être aimé. Nous méritons de bien vivre, d’être en bonne santé, d’être aimés et aimants et de prospérer.
Trouvez-vous avec cette méditation sur l’authenticité
Trouvez-vous avec cette méditation pour l’authenticité. Elle vous aidera à explorer vos valeurs et à vous connecter avec votre moi authentique. Utilisez cette technique de relaxation pour entrer en contact avec votre vrai moi, réaliser votre plein potentiel et vivre selon votre véritable identité dans la vie de tous les jours.
Écriture automatique, une pratique d’expression de soi
L’écriture automatique peut évoquer des images de jeux de société et de contacts spirituels du XIXe siècle, mais en réalité, il s’agit d’un autre outil utile pour découvrir ce qui est caché dans le subconscient…
Acceptation de soi: une méditation d’amour inconditionnel
Une personne avec un niveau élevé d’acceptation de soi ne se sentira pas « moins » par rapport aux autres à cause de ses faiblesses et de ses échecs et ne se sentira pas « mieux » que les autres en raison de ses forces et de ses réussites. L’acceptation de soi est la marque d’une relation saine avec soi-même.
Méditation guidée : créez votre vision de vie
C’est le moment de dire OUI à votre rêve. Chacun d’entre nous a quelque chose dans sa vie que nous souhaitons approfondir ou passer au niveau supérieur, et cette pratique de méditation guidée vous montrera comment y parvenir.
Découvrez votre signature énergétique unique, une méditation guidée
Découvrez votre signature énergétique unique. Cette pratique vous aidera à découvrir votre signature énergétique unique. Chaque personne en possède un et vous découvrirez comment cette pratique vous aidera à remplir votre mission sur cette planète. Votre rêve pour votre vie. Et vous aide à avancer vers tous vos objectifs.
Perte de poids: une méditation pour se transformer de l’intérieur
Les nombreux petits choix que nous faisons chaque jour déterminent notre avenir. Cette méditation vise à vous aider à vous connecter à l’intérieur du lieu où les bonnes décisions et les choix positifs sont pris ; de petits choix qui, au fil du temps, produisent de grands résultats.