Lorsqu’il s’agit de choisir un partenaire de vie, l’autodiscipline peut souvent être le héros méconnu d’une relation réussie. Voici quelques qualités clés à rechercher .
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Comment Briser les addictions, la dépendance, et la faiblesse
Vous êtes au bon endroit.
Tout le monde dans ce monde a ses propres addictions. Trop de quelque chose est déjà assez grave et lorsque vos dépendances dépassent les limites, sachez qu’il est temps pour vous de les arrêter avant qu’elles ne prennent le contrôle total de votre système, avant que vous n’atteigniez ce point de non-retour. Apprenez les outils les plus efficaces et les plus utiles qui peuvent vous aider à vous libérer de vos mauvaises habitudes addictives afin de pouvoir vivre pleinement votre vie.
Vous allez apprendre comment.

« La pratique du Loin des Yeux, Loin du Coeur » : Le Secret de la Régulation Émotionnelle Durable
Découvrez comment briser les schémas destructeurs avec la méthode “Loin des Yeux, Loin du Coeur” pour reprendre le contrôle de vos habitudes et vivre aligné(e) avec vos valeurs.
La Joie illimitée! ! C’est une compétence
Découvrez comment transformer la souffrance émotionnelle en joie illimitée grâce à des techniques basées sur les neurosciences et la pleine conscience pour une vie épanouie.
Améliorer sa discipline personnelle: la science des habitudes
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines habitudes perdurent tandis que d’autres s’estompent? Découvrez la science des habitudes.
Méditation #1/12: Accepter l’addiction, la dépendance et la faiblesse, 1ère étape de la liberté
J’admets que je suis impuissant face à ma dépendance – que ma vie est devenue ingérable. Tout le monde a un angle mort, quelque chose de trop proche pour être vu.
Soyez plus ancré, une méditation guidée
Lorsque vous vous « ancrez », vous vous reconnectez au moment présent. L’acte de se réaligner avec l’environnement environnant est également appelé « mise à la terre ».
Dépendance aux achats en ligne, une méditation guidée
Dès que vous recevez un email vous indiquant une petite promotion, vous ne pouvez pas résister ? Vous avez le clic et la saisie de numéro de carte bleu très rapide ? Vous êtes probablement accro au shopping en ligne.