Lorsqu’il s’agit de choisir un partenaire de vie, l’autodiscipline peut souvent être le héros méconnu d’une relation réussie. Voici quelques qualités clés à rechercher .
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Comment pratiquer l’auto-hypnose
Vous êtes au bon endroit.
L’auto-hypnose est un état de suggestibilité accrue. Nous sommes tous influencés par les suggestions. L’auto- utilise ce processus humain naturel pour transformer des schémas négatifs en schémas de comportement positifs. Il n’y a rien de mystérieux dans l’hypnose. L’auto-hypnose est un outil précieux pour l’autonomisation et la croissance personnelle continue.
Vous allez apprendre comment.
Le Jeûne, une méditation guidée
Que vous souhaitiez jeûner pour des raisons religieuses, pour se préparer à une intervention chirurgicale ou à des tests médicaux ou simplement pour détoxifier son corps, cela peut être rendu beaucoup plus facile avec l’aide de son subconscient.
Course à pied et jogging, une méditation guidée
Améliorez votre capacité de course et de jogging avec ce script d’hypnose écrit par Céline Folifack de l’équipe QE intelligence émotionnelle.
L’importance du sommeil
Consommez-vous suffisamment de vitamines ZZZ dans votre alimentation ? Même si d’autres facteurs peuvent vous empêcher de dormir, le stress est connu pour être l’une des principales causes des troubles du sommeil. Et c’est alors que l’hypnose est l’un des remèdes les plus efficaces contre les problèmes de sommeil.