Dernier épisode du podcast:

Bonjour, Nous sommes l’équipe QE

Nous enseignons aux gens comment faire fonctionner les émotions.

Découvrez notre sélection, quelques unes des ressources de pleine conscience de la Masterclass 21x Auto-Discipline Équilibrée.

Appréciez des bouchées quotidiennes de méditations et d’auto-hypnose basées sur la science, ciblées pour vous aider à activer vos forces intérieures, et manifester une auto-discipline forte, douce, équilibrée.

Amusez-vous!

Un expérience créée avec amour.

Comment cela a

Commencé

Nous avons réalisé que nous voulions créer un changement.

Une étude récente a montré que lorsque les médecins disent aux patients cardiaques qu’ils mourront s’ils ne changent pas leurs habitudes, seul un (1)  sur sept (7) sera en mesure de changer avec succès. Le désir et la motivation ne suffisent pas : même lorsqu’il s’agit littéralement d’une question de vie ou de mort, la capacité de changer reste incroyablement insaisissable.

Le changement est difficile.

Il y’a bien les app de productivité, les conseils de routine et les outils motivationnels. Mais cela ne semble pas fonctionner à long terme. Étant donné que le statu quo est si puissant, comment pouvons-nous changer nous-mêmes? Que dit la science?  Quels sont les activateurs d’un changement fort et constant?

Nous avons découvert un

Secret

Et cela a révolutionné notre objectif.

Les gens apportent avec eux leur histoire personnelle et leurs émotions.

Quelqu’un peut consciemment vouloir changer et même accepter extérieurement le changement, il a un désir interne tout aussi fort de ne pas le faire, dont il peut être complètement inconscient.
L’immunité au changement n’est pas la même chose que ne pas aimer ou résister au changement. Au lieu de cela, c’est l’existence d’un conflit interne entre vos pensées et vos désirs inconscients et le besoin de changement. Ce qui se pase donc, c’est que la partie inconsciente de nous devient notre pire ennemi au changement et nous remmène deux ou trois pas en arrière chaque fois que nous faisons un pas en avant.

Le défi c’est

L’auto-discpline

Et nous savons exactement quoi et comment faire.

L’auto-discipline est une compétence qui prend en charge chaque domaine de votre vie, chaque parole que vous prononcez, le calme dont vous faites preuve, la concentration qui vous caractérise. Elle prend en charge votre vision et chaque décision que vous prenez pour la mener à réalisation.

L’auto-discipline est le chef d’orchestre qui fait jouer les différents éléments de votre vie en symphonie. Elle éteint les discordances nées des incohérences, des frustrations, des non-achèvements.

L’auto-discipline est surtout un système. C’est bien plus qu’une habitude ou une routine. L’auto-discipline est un ensemble équilibré de sept (7) piliers à la fois forts et doux.

Ce podcast est un expression de notre

Amour

Imaginez à quel point vous seriez doué dans quelque chose si vous l’aviez fait tous les jours depuis l’année dernière…

C’est le moment de dire OUI à votre rêve. Chacun d’entre nous a quelque chose dans sa vie que nous souhaitons approfondir ou passer au niveau supérieur, et cette pratique de méditation guidée vous montrera comment y parvenir.

Peut-être que votre objectif est…

  1. Une idée d’entreprise
  2. Approfondir votre intimité
  3. Trouver une relation
  4. Changer votre énergie avec l’argent
  5. Mieux prendre soin de votre corps
  6. Pratiquer plus d’amour de soi
  7. Ou rendre un plus grand service au monde.

Vous avez besoin d’auto-discipline.

Ces méditations guidées gratuites vous aideront. 🤍

Nous vous aimons et nous nous levons ensemble.

Nous l’appelons

21x Auto-discipline équilibrée

Et nous désirons partager nos processus avec vous.

Les sciences du comportement nous disent qu’il faut entre 21 et 30 jours pour créer de nouveaux circuits dans le cerveau et 90 jours pour les implanter durablement.

Pour notre Masterclass, nous avons choisi 21 jours. 21 jours, c’est suffisant pour apprendre et pratiquer les sept (7) piliers de l’auto-discipline. Le podcast offre une sélection de quelques ressources de la Masterclass.

Découvrez

21x

auto-discipline équilibrée.

Découvrez notre sélection, quelques unes des ressources de pleine conscience de la Masterclass 21x Auto-Discipline Équilibrée.

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