Découvrez comment ajuster vos portions pour une alimentation plus consciente et équilibrée. Apprenez à reconnaître vos différentes faims et à maîtriser la satiété grâce à des stratégies pratiques et soutenues par les neurosciences.
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Masterclass Discipline Personnelle
Tu veux changer, avancer, te libérer de la procrastination, du stress, des dépendances ou du perfectionnisme… mais chaque tentative de discipline par la force ou la volonté finit par s’épuiser.
Notre Masterclass Discipline Personnelle 21x AUTO-DISCIPLINE ÉQUILIBRÉE est une méthode exclusive développée par l’équipe Nemosia Intelligence pour forger une vraie force intérieure — non pas à coups de volonté brute, mais grâce à la conscience, à la concentration et à l’équilibre durable.
Basée sur les sciences du comportement, la pleine conscience et l’intelligence émotionnelle, cette approche te guide pas à pas pour développer une discipline durable, enracinée dans ta vision, ton calme intérieur et ton autonomie réelle.
Pas besoin d’attendre un “lundi prochain”. Ce programme transforme ta discipline en style de vie — doux, puissant, aligné — et profondément humain.
Introduction à la formation sur l’autodiscipline
Découvrez comment la formation sur l’autodiscipline 21X AUTO-DISCIPLINE ÉQUILIBRÉE aborde les neurosciences de l’épanouissement, et ce que ce cours vous réserve.
Apprendre l’autodiscipline module 9: développer le charisme
N’aimeriez-vous pas être plus charismatique et capable d’exprimer et de transmettre des émotions de telle manière que les gens autour de vous seront naturellement attirés et influencés par ce que vous dites et faites ?
Autodiscipline Module 8: Luttez-vous contre les vents de l’enfance?
Les enfants négligés émotionnellement ont souvent du mal à s’autodiscipliner à l’âge adulte. Apprenez des stratégies claires pour en guérir.
Autodiscipline Module 7: Briser les addictions
Quelles sont mes addictions quotidiennes ? Quelles mauvaises habitudes et quels comportements indésirables est-ce que je continue à adopter, malgré les conséquences néfastes ?
Stoppez les habitudes addictives
Obtenez cet ebook de 31 pages pour vous libérer. Apprenez les outils les plus efficaces pour vous libérer de vos mauvaises habitudes addictives afin de pouvoir vivre pleinement votre vie.
Apprendre l’autodiscipline Module 5: Une vie qui vaut la peine d’être vécue
Apprendre l’autodiscipline. Connectez-vous avec une source continue de motivation en pratiquant le sens et le but de la vie quotidienne.