Module 8.

Luttez-vous contre les vents de l’enfance? (audio)

Presque tout le monde se rend compte que ce qui nous arrive dans l’enfance a un effet sur ce que nous deviendrons à l’âge adulte. Le bon et le mauvais : les récompenses, les réalisations, les mauvais traitements ou les abus.

Tout cela a un impact. Mais il existe un autre facteur de l’enfance qui a un effet égal ou même plus important que les événements de l’enfance, comme les récompenses, les mauvais traitements ou les abus. C’est un facteur que les gens ne peuvent pas voir ou dont ils ne se souviennent pas. Il est invisible. Je l’appelle la négligence émotionnelle.

La négligence émotionnelle est l’incapacité d’un parent à répondre suffisamment aux besoins émotionnels d’un enfant.

La négligence émotionnelle est, d’une certaine manière, l’opposé de la maltraitance et de l’abus. Alors que la maltraitance et l’abus sont des actes parentaux, la négligence émotionnelle est l’incapacité d’un parent à agir. C’est l’incapacité à remarquer, à prêter attention ou à répondre de manière appropriée aux sentiments d’un enfant. Comme il s’agit d’un acte d’omission, il n’est pas visible, perceptible ou mémorable. La négligence émotionnelle est l’espace blanc dans la photo de famille ; l’arrière-plan plutôt que le premier plan. Elle est insidieuse et négligée alors qu’elle cause des dommages silencieux dans la vie des gens.

Les enfants qui sont négligés émotionnellement grandissent en étant confrontés à un ensemble particulier de difficultés. Parce que leurs émotions n’ont pas été validées dans leur enfance, ils peuvent avoir du mal à connaître et à faire confiance à leurs propres émotions à l’âge adulte. Ils peuvent avoir du mal à comprendre leurs propres sentiments, ainsi que ceux des autres. Parce qu’une partie importante d’eux-mêmes (leur moi émotionnel) a été niée, ils peuvent se retrouver déconnectés, insatisfaits ou vides. Ils peuvent avoir du mal à faire confiance aux autres ou à compter sur eux. Beaucoup décrivent le sentiment d’être différents des autres personnes ; comme si quelque chose n’allait pas chez eux, mais ils ne savaient pas exactement ce que c’était.

Une autre façon dont les parents peuvent négliger émotionnellement leur enfant sans le vouloir est de ne pas lui donner la structure et les règles de vie, comme les conséquences et la discipline. En conséquence, les personnes négligées émotionnellement ont souvent du mal à s’autodiscipliner à l’âge adulte.

Quel que soit le niveau d’échec parental, les personnes négligées émotionnellement n’ont aucun souvenir d’enfance pour expliquer leurs difficultés. Trop souvent, elles se blâment elles-mêmes.

Très souvent, la négligence émotionnelle a été négligée. Parce qu’elle est invisible, sans intérêt et qu’elle est l’absence de quelque chose (validation émotionnelle), elle a été largement éclipsée par des sujets plus visibles, mais aussi dignes d’intérêt, comme les événements de l’enfance, les abus ou les traumatismes.

Notre objectif est de mettre en lumière cette force puissante mais invisible. De donner aux gens un langage commun pour en parler et d’offrir une explication aux dizaines de personnes qui souffrent en silence, se demandant ce qui ne va pas chez elles. Mais il est surtout question de régler ce problème émotionnel une bonne fois pour toutes, et avec lui, les entraves à la construction de la discipline personnelle.

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Développer le charisme