Quand vos actions ne sont pas alignées avec ces valeurs, des conflits émotionnels surgissent.
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Des articles pour aider l'authenticité, l'action et la transformation équilibrée
Surmontez les distractions, la procrastination, le manque de confiance en soi, la peur, le désordre, l'alimentation émotionnelle, le perfectionnisme, et d’autres formes d'addictions et d’auto-sabotage.
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Niveau 1: Trouver vos Valeurs : La Clé pour Retrouver l’Équilibre Émotionnel et Alimentaire
Quand vos actions ne sont pas alignées avec ces valeurs, des conflits émotionnels surgissent.
Apprendre l'auto-discipline
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#1: La procrastination vous empêche-t-elle de réaliser vos rêves ?
Dites adieu aux distractions, à l'hésitation, au doute et à la peur qui vous freinent. Peu importe les obstacles que vous vous imposez, l’auto-discipline est le levier qui transformera votre vie.
#2 : Marre de la lutte quotidienne contre l'alimentation émotionnelle, les crises de boulimie et la suralimentation ?
Découvrez comment effacer la honte, clarifier vos doutes et transformer votre relation avec la nourriture pour enfin vous libérer.
#3 : Quel investissement feriez-vous pour vivre avec une confiance inébranlable ?
Découvrez comment cultiver un regard assuré, une expression claire, une attitude pleine d'énergie et une stabilité émotionnelle à toute épreuve, quelles que soient les circonstances ou les personnes qui vous entourent.
L’importance du sommeil
Consommez-vous suffisamment de vitamines ZZZ dans votre alimentation ? Même si d’autres facteurs peuvent vous empêcher de dormir, le stress est connu pour être l’une des principales causes des troubles du sommeil. Et c’est alors que l’hypnose est l’un des remèdes les plus efficaces contre les problèmes de sommeil.
Qu’est ce que l’hypnose?
Depuis qu’il y a des êtres humains, il y a de l’hypnose. Nous utilisons tout le temps cet état d’esprit naturel et courant, sans le savoir. C’est tout simplement naturel pour nous.
La méditation ultime d’autodiscipline
Le terme autodiscipline peut évoquer toutes sortes d'images frénétiques de personnes passant de longues heures à faire des choses qu'elles ne veulent pas vraiment faire, ce n'est pas si difficile à obtenir et c'est une compétence qui peut être...
Arrêter de fumer – L’hypnose fonctionne et dure
Les dangers du tabagisme sont étudiés et analysés depuis des années. Les effets néfastes du tabagisme sur la santé et les activités des gens sont désormais de notoriété publique, et de nombreuses personnes devenues dépendantes du tabac cherchent désormais des moyens d’arrêter.