La nutrition est bien plus qu’un simple carburant pour le corps : elle est une clé fondamentale de notre santé à long terme et de notre bien-être global.
Le Podcast Auto-discipline équilibrée
Un podcast d'auto-discipline pour ceux qui nous ressemblent
Avec l'équipe Nomesia Intelligence
AUTO-DISCIPLINE ÉQUILIBRÉE est un podcast d'auto-discipline pour ceux qui nous ressemblent. Un guide pratique pour bâtir la compétence personnelle d'auto-discipline, changer votre vie, et réaliser vos rêves.
UNE CONFESSION: Ceci n'est pas un podcast sur l'auto-discipline.
Oui, vous allez apprendre tout ce que vous devez savoir sur l'auto-discipline, mais si vous cherchez un guide typique sur le contrôle de soi, les habitudes et la productivité, vous n'êtes pas au bon endroit.
Nous sommes des gens modernes dans un monde de haute technologie. Nous avons de longues listes de choses à faire que nous ne faisons pas, et nous manquons cruellement de volonté.
Et si vous avez grandi dans la lutte, en affrontant les traumatismes, les complexes, les frustrations, les familles dysfonctionnelles, le mimétisme, une méconnaissance de soi. Si vous avez été défié par cet océan entre ce que l'on veut faire et ce que l'on fait vraiment...
Si vous avez essayé d'autres approches (Miracle Morning, Atomic Habits, Willpower Instinct, Tiny Habits, Discipline is Freedom, Hooked, Can't Hurt Me) et n'avez pas obtenu les résultats que vous recherchiez...
Vous avez besoin d'une approche sur l'auto-discipline différente.... Celle qui ne prétend pas que la lutte n'existe pas.
Ici, c'est l'endroit où vous allez découvrir notre sélection, quelques unes des ressources de la Masterclass 21X AUTO-DISCIPLINE ÉQUILIBRÉE, qui vont bien au-delà de la construction d'habitudes, de la gestion du temps et du fait de se forcer. Basée sur l'équilibre émotionnel, cette méthode UNIQUE est plus douce, plus réalisable et enracinée dans une vie qui a un but.
Nous vous aimons et nous nous levons ensemble. 🤍
Disponible sur iTunes
Amusez-vous!

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Oubliez ce que vous pensez savoir
Dans le cheminement vers la croissance personnelle et la découverte de soi, abandonner les idées préconçues et se permettre de « se montrer stupide » peut être incroyablement libérateur.

Les échecs n’ont aucune importance
Le chemin vers la rupture avec les habitudes ne consiste pas à atteindre une cohérence parfaite, mais à accepter les hauts et les bas avec perspicacité et grâce.

Cela devient plus facile
Au fil du temps, il devient beaucoup plus facile de se libérer d’un comportement habituel que de s’y attaquer dès le début.