Lorsqu’il s’agit de choisir un partenaire de vie, l’autodiscipline peut souvent être le héros méconnu d’une relation réussie. Voici quelques qualités clés à rechercher .
Vous cherchez des conseils sur…
Comment devenir assertif
Vous êtes au bon endroit.
Lorsque vous accédez au pouvoir de l’assertivité, vous pouvez modifier votre comportement afin de pouvoir réellement vous affirmer davantage. Vous constaterez bientôt que vous pouvez communiquer clairement ce que vous voulez. Vous pouvez être décisif et être capable de prendre en charge une situation. Lorsque vous commencez à voir les gens vous respecter pour votre esprit de décision, votre confiance en vous s’améliorera grandement.
Vous allez apprendre comment.
Parlez avec puissance et douceur : développez une assertivité claire, calme et respectée
Une méditation guidée pour vous aider à vous exprimer avec justesse – à poser vos limites, dire OUI sans vous trahir, NON sans culpabilité, et demander ce que vous méritez – grâce à une méditation guidée de 15 minutes par jour qui reprogramme votre posture intérieure, même si vous avez été conditionné(e) à faire passer les autres avant vous.
Parler plus lentement, une méditation guidée
Maîtriser l’art ajuster votre vitesse de parole, Parler plus lentement, aidera votre public à rester plus engagé dans votre présentation.
Cette méditation guidée gratuite vous y aidera. 🤍
Parler en public avec confiance
Vous seriez surpris d’apprendre que la peur de parler en public est le problème le plus courant auquel sont confrontés les gens aujourd’hui. Surmonter cette peur est parfois très difficile pour les gens ; cela les empêche de pouvoir parler en public.
Aimer votre voix, une méditation guidée
La voix nous révèle, nos respirations et notre musicalité, les cicatrices et l’histoire de notre vie. Elle est donc l’image non seulement de notre personnalité, mais aussi de notre évolution. Aimer sa voix, c’est s’aimer soi-même.