Voici 6 étapes pour créer de l’espace entre vos émotions et vos comportements destructeurs afin de vous réaligner avec vos valeurs.
Bienvenue dans notre blog
Des articles pour aider l'authenticité, l'action et la transformation équilibrée
Surmontez les distractions, la procrastination, le manque de confiance en soi, la peur, le désordre, l'alimentation émotionnelle, le perfectionnisme, et d’autres formes d'addictions et d’auto-sabotage.
Vous Préférez les audios?
Latest Post
Niveau 1: Exercice : Compétences de découplage, Reprenez le contrôle de vos émotions pour vivre selon vos valeurs
Voici 6 étapes pour créer de l’espace entre vos émotions et vos comportements destructeurs afin de vous réaligner avec vos valeurs.
Apprendre l'auto-discipline
Choisir votre cours
#1: La procrastination vous empêche-t-elle de réaliser vos rêves ?
Dites adieu aux distractions, à l'hésitation, au doute et à la peur qui vous freinent. Peu importe les obstacles que vous vous imposez, l’auto-discipline est le levier qui transformera votre vie.
#2 : Marre de la lutte quotidienne contre l'alimentation émotionnelle, les crises de boulimie et la suralimentation ?
Découvrez comment effacer la honte, clarifier vos doutes et transformer votre relation avec la nourriture pour enfin vous libérer.
#3 : Quel investissement feriez-vous pour vivre avec une confiance inébranlable ?
Découvrez comment cultiver un regard assuré, une expression claire, une attitude pleine d'énergie et une stabilité émotionnelle à toute épreuve, quelles que soient les circonstances ou les personnes qui vous entourent.
Pouvez-vous apprendre une nouvelle langue rapidement ?
Dans le monde d’aujourd’hui où tout le monde s’efforce d’être connecté, de nombreuses personnes souhaitent apprendre rapidement une langue afin de communiquer avec des cultures étrangères.
L’entraînement cérébral est-il possible grâce à l’hypnose ?
Lorsqu’elle est bien pratiquée, l’hypnose peut également être utilisée pour entraîner votre cerveau à être beaucoup plus réceptif aux informations et aux rappels.
Personne ne connaissait ce simple secret pour un corps plus sain – jusqu’à aujourd’hui !
L’eau — la source de toute vie. Lorsque les scientifiques tentent de déchiffrer quelles planètes peuvent éventuellement abriter la vie et quelles planètes peuvent être candidates à la vie en dehors de la Terre, la première chose qu’ils tentent de rechercher est la présence d’eau.
Hypnose – Démystifier les mythes
L’hypnose existe depuis la préhistoire et la médecine occidentale tente de la comprendre depuis les années 1700. Mais ce n’est qu’au cours des deux dernières décennies que nous avons véritablement commencé à comprendre ce qu’est l’hypnose et ce qu’elle peut faire pour nous.
Commencez à créer votre propre réalité grâce à l’hypnose avec ces 3 conseils
Créer sa propre réalité grâce à l’hypnose n’est pas une nouveauté. En fait, c’est l’une des choses les plus courantes que l’hypnose peut faire : aider à façonner la réalité en quelque chose que vous désirez vraiment.
Une performance sportive améliorée est possible grâce au conditionnement mental et à l’hypnose
Les athlètes de haut niveau savent qu’entraîner uniquement le corps et ignorer l’esprit n’aboutira qu’à une performance médiocre.
Pourquoi ne pas arrêter de fumer aujourd’hui ?
Arrêtez de fumer aujourd’hui
Êtes-vous un gros fumeur ? Si votre réponse est oui, vous souvenez-vous encore du moment où vous avez posé pour la première fois la main sur un paquet de cigarettes ? Si vous en aviez l’occasion, préféreriez-vous plutôt ne pas allumer cette cigarette ? Pourquoi n’arrêtez-vous pas de fumer aujourd’hui ?
L’autohypnose peut-elle vous aider à contrôler vos envies de sucre ?
Admettez-le ou non, nous possédons tous une « dent sucrée ». De toute façon, qui n’aime pas manger des sucreries comme des chocolats, des gâteaux et des glaces ?