Lorsqu’il s’agit de choisir un partenaire de vie, l’autodiscipline peut souvent être le héros méconnu d’une relation réussie. Voici quelques qualités clés à rechercher .
Comment acquérir une parfaite assurance: 4 exercices de la voix et de la parole
La culture de l’obtention d’un regard sûr, d’une parole vive et agile, d’une attitude énergique, que nous nous entraînons quotidiennement à nous imposer, développera très rapidement un état de stabilité psychique qui reste indéfectible face à quiconque.
Exercice numéro 1 :
Le timbre de la voix, sa sonorité, fait une impression émotionnelle sur les gens lorsque vous avez acquis la plénitude de cette sonorité grâce aux exercices suivants. Bien timbrée, votre voix vous permettra d’émouvoir profondément les cœurs les plus insensibles. Le premier exercice (qui se suffit à lui-même pour obtenir un certain résultat) consiste à chanter la bouche fermée. Elle peut facilement être pratiquée chaque matin en s’habillant.
Exercice numéro 2 :
Lisez une demi-page d’un livre en articulant chaque syllabe lentement.
Exercice numéro 3 :
Si la sonorité du timbre détermine l’émotion, la netteté de l’articulation frappe l’esprit et donne, au mot, le pouvoir de rendre passifs les cerveaux auxquels il s’adresse. Afin d’avoir un mot clair, prenez un livre et lisez-le à haute voix en vous entraînant 1er à scanner les syllabes des mots que vous prononcez, 2ème à articuler chaque consonne comme si c’était une triple.
Exercice 4:
Recommencez l’exercice précédent, mais en lisant de plus en plus tôt, sans oublier de tripler les consonnes et de maintenir une petite pause entre les syllabes.
Ces exercices permettent de développer rapidement le pouvoir de suggestion verbale. Ils rendent votre voix agréable, pénétrante et votre discours très persuasif. Ce que vous dites va se graver dans l’esprit des gens, se graver dans leur mémoire, et ils y penseront ensuite plusieurs fois par jour. Il sera impossible pour vos auditeurs de rejeter complètement ce que vous dites, et de rester absolument insensibles à ce que vous dites. En répétant vos paroles, vous les imposerez progressivement, et plus facilement, plus vous tiendrez compte des pratiques de persuasion exposées ci-après. Lorsque vous parlez, il est nécessaire de rester calme, sans perdre de vue un seul instant le but final de vos paroles, c’est-à-dire l’effet que vous souhaitez obtenir sur l’esprit de votre interlocuteur.
Supprimez les cris, les modulations de voix fortes et surtout la précipitation. Prenez votre temps pour prononcer clairement chaque syllabe. L’accent le plus persuasif que vous puissiez adopter est le ton indiscutablement calme et courtoisement affirmatif de la personne qui est complètement absorbée par ce qu’elle dit. Il est nécessaire que vous soyez entendu, que ce que vous dites soit bien compris, qu’il n’y ait pas d’élément dans vos paroles qui puisse les faire rejeter. Ainsi, les expressions grossières, amères, impatientes, violentes, etc., ont toujours un effet opposé à celui que l’on souhaiterait.
De même, évitez l’irritation qui tend à se produire lorsque vous interrompez les réponses adressées et lorsque vous vous permettez de pousser des exclamations tout en écoutant. Écoutez avec un visage calme et impassible. Attendez que l’orateur ait dit ce qu’il a à dire. Répondez ensuite d’une voix assurée, en utilisant le regard central décrit ci-dessus.
Si la fin de la conversation arrive sans que votre opinion ait prévalu, sans que votre interlocuteur ait accepté ce que vous voulez, ne paraissez pas du tout nerveux : la partie n’est pas du tout terminée. Ce que vous dites restera gravé dans l’esprit de la personne concernée. Après l’entretien, l’esprit de la personne qui vous a écouté sera préoccupé par celui-ci, et si vous suivez bien nos indications, vous le convaincrez inévitablement.
« La confiance ne vient pas du fait d’avoir toujours raison, mais du fait de ne pas avoir peur d’avoir tort. » –Peter T. McIntyre.
QE est la voix de la communauté émergente et éducative de l’intelligence émotionnelle. Nous rendons les outils pratiques de développement des compétences et de transformation des mentalités accessibles à tous.