Lorsqu’il s’agit de choisir un partenaire de vie, l’autodiscipline peut souvent être le héros méconnu d’une relation réussie. Voici quelques qualités clés à rechercher .
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Comment avoir plus d’amour de soi
Vous êtes au bon endroit.
L’amour de soi est le pilier est celui de la force mentale. L’amour est une force puissante, une source d’énergie qui vous aidera à respecter vos besoins mentaux et émotionnels, à prendre soin de vous, et vous nourrir émotionnellement. Vous utiliserez des méthodes spécifiques pour surmonter les obstacles que sont l’auto-sabotage, le stress, les limites internes et la peur.
Vous allez apprendre comment.
S’aimer soi-même et les autres: Une méditation d’amour et de gentillesse
Chacun de nous a la capacité de s’aimer davantage. Chacun de nous mérite d’être aimé. Nous méritons de bien vivre, d’être en bonne santé, d’être aimés et aimants et de prospérer.
Acceptation de soi: une méditation d’amour inconditionnel
Une personne avec un niveau élevé d’acceptation de soi ne se sentira pas « moins » par rapport aux autres à cause de ses faiblesses et de ses échecs et ne se sentira pas « mieux » que les autres en raison de ses forces et de ses réussites. L’acceptation de soi est la marque d’une relation saine avec soi-même.
La méditation du discours intérieur
La méditation du discours intérieur est une pratique d’auto-discipline équilibrée pour abandonner les croyances limitantes et le discours intérieur négatif vers un état d’autonomisation.