Créer la richesse, une méditation guidée

Je veux que vous vous mettiez dans une position confortable et que vous preniez quelques respirations profondes et confortables par le nez.

Inspirez – et expirez – inspirez – et expirez – et à chaque respiration que vous prenez et à chaque mot prononcé, vous pourrez peut-être sentir votre corps se détendre – de plus en plus.

Imaginez-vous maintenant debout sous une cascade de relaxation – ressentez simplement cette sensation relaxante et confortable couler tout le long de votre corps.

Du haut de la tête jusqu’à la pointe des pieds – vous êtes apaisé, calme – vous vous détendez – vous évacuez les tensions.

Cette sacscade de relaxation sous laquelle vous êtes vous fait vous sentir bien – vous vous sentez à l’aise – vous vous sentez si détendu.

C’est une sensation merveilleuse d’être si détendu – et tout à fait parfait d’être ici en ce moment – de profiter de cette expérience apaisante et apaisante.

Vous vous sentez maintenant très détendu, vous êtes désormais conscient de votre corps et de son poids.

Peut-être pouvez-vous le sentir s’enfoncer plus profondément dans le matelas ou la chaise sous son poids – votre esprit contrôle totalement votre corps, y compris vos muscles.

Concentrez donc votre attention sur vos pieds et vos orteils.

Une énergie circule dans la plante de vos pieds et cette énergie détend tous les muscles de vos pieds et de vos orteils.

Sentez les muscles se détendre maintenant. Cette énergie monte dans vos mollets et, à mesure qu’elle bouge, les deux muscles de vos mollets deviennent assez relâchés et détendus. Sentez les muscles de vos mollets se détendre maintenant.

L’énergie se déplace maintenant dans les muscles de vos cuisses, les faisant simplement lâcher prise et se relâcher.

Maintenant, laissez les muscles de vos cuisses pendre de l’os – maintenant que l’énergie relaxante se déplace dans vos hanches et votre aine, et que les muscles là-bas se détendent également et deviennent lâches et détendus. Et maintenant que l’énergie circule dans vos fesses et que ces muscles se détendent également – sentez l’énergie bouger maintenant, et elle se déplace dans vos muscles abdominaux, votre taille et le bas de votre dos.

Ce faisant, tous les muscles baignent dans une énergie relaxante, ce qui les fait se détendre comme un élastique qui lâche prise.

Et si votre esprit commence à vagabonder maintenant, alors ce n’est pas grave. Cela signifie simplement que vous vous détendez et que vous vous sentez très languissant.

Votre esprit inconscient écoute très attentivement chaque mot que je dis, chaque mot que je prononce et chaque respiration que vous prenez, vous pouvez vous sentir détendu – de plus en plus.

Maintenant, cette énergie circule vers votre poitrine et le haut de votre dos, ce qui provoque la relaxation et le relâchement des muscles. L’énergie se déplace maintenant dans vos épaules et, à mesure que les muscles se détendent, vous pouvez sentir vos épaules s’affaisser.

Et maintenant, l’énergie se déplace dans vos bras, vos mains et vos doigts, détendant ainsi tous ces muscles.

Vous pourriez même ressentir des picotements au bout de vos doigts lorsque l’énergie les atteint.

Cette énergie relaxante se déplace maintenant dans votre cou, et si vous y maintenez une tension, elle se dissipe simplement, permettant aux muscles du cou de se relâcher et de se libérer.

L’énergie se déplace maintenant dans votre tête, provoquant le relâchement des muscles de votre cuir chevelu et autour de vos oreilles et vous pouvez même avoir l’impression que votre cuir chevelu glisse vers le bas.

Maintenant, l’énergie circule autour de votre visage et, à mesure qu’elle bouge, tous les petits muscles autour de vos yeux, de votre nez et de votre bouche se relâchent. Votre mâchoire se détend en laissant un peu d’espace entre les dents. Même la langue commence à se détendre.

Votre corps tout entier est maintenant totalement détendu et votre corps est aussi mou qu’une poupée de chiffon.

Vous vous sentez somnolent, à l’aise et en sécurité.

Cette énergie est toujours en vous et coule maintenant par le haut de votre tête et se dirige vers vos pieds.

Lorsqu’il atteint vos pieds, votre corps tout entier est désormais enveloppé dans un cocon chaud d’énergie qui vous protège de toute influence négative.

Vous êtes maintenant très détendu et vous vous sentez somnolent. Vous pouvez entendre des sons dans votre environnement, mais à moins que quelque chose nécessite votre attention immédiate, vous restez totalement détendu.

En fait, les sons que vous entendez, y compris ma voix, ne servent qu’à vous aider à vous endormir plus profondément. Vous avez la possibilité de sortir de cette transe quand vous le souhaitez et vous êtes totalement en sécurité.

Alors continuez à vous détendre pleinement, lâchez prise et soyez à l’aise. Vous vous endormez plus profondément à chaque respiration que vous expirez, plus profondément endormi – de plus en plus profondément endormi.

Dans votre esprit – dans votre imagination – allez maintenant dans une pièce où vous vous sentez totalement en sécurité et à l’aise. Vous connaissez très très bien cette pièce et vous la voyez clairement dans votre esprit. Quelles couleurs voyez-vous ?

Remarquez les meubles – ce qu’il y a sur le sol – tous les objets dans la pièce – remarquez le nombre de fenêtres et la façon dont elles sont décorées.

Tout ce que vous voyez est net et vif dans votre esprit, et les couleurs sont pures et lumineuses.

Remarquez s’il y a des bruits dans la pièce. Y a-t-il des odeurs familières ?

Maintenant, tendez la main et ramassez un objet. Remarquez à quel point il est lourd ou léger : qu’est-ce que vous ressentez ?

Est-ce qu’il fait chaud, frais ou quelque part entre les deux ? Maintenant – encore une fois – regardez autour de vous cette pièce où vous pouvez continuer à vous détendre et à vous endormir plus profondément.

Lâchez cette image maintenant et laissez votre esprit vagabonder là où il veut. Votre subconscient continue d’écouter tout ce que je dis.

Je vais vous laisser un peu de temps pour simplement lâcher prise et vous détendre encore plus.

(Courte pause)

Sentez-vous vous endormir encore plus profondément.

Vous êtes maintenant à un niveau de relaxation que nous appellerons niveau A. Mais aussi profond soit-il, il existe un autre niveau que nous appellerons B, qui est deux fois plus profondément endormi que le niveau A, et vous pouvez l’atteindre facilement.

Dans un instant, je vais compter jusqu’à trois, et en comptant jusqu’à trois, vous passerez du niveau A au niveau B et vous dormirez deux fois plus profondément.

Un deux trois. Vous êtes maintenant au niveau B, beaucoup plus endormi qu’avant.

Mais aussi profond que soit le niveau B, il existe un autre niveau, C, qui est dix fois plus profond que le niveau B, et vous pouvez y accéder très facilement.

Je vais compter encore une fois de un à trois, et quand j’atteindrai trois, vous passerez du niveau B de haut en bas jusqu’au niveau C et vous dormirez dix fois plus profondément. Un deux trois. Vous êtes maintenant au niveau C, dix fois plus endormi qu’avant.

Imaginez qu’il y ait une règle devant vous qui mesure la profondeur de votre relaxation.

Vous pouvez voir la règle de manière très claire et vivante.

Si le haut de la règle mesure 100 centimètres, alors cela représente une conscience pleine et éveillée, et le bas de l’étalon à zéro centimètre représente une inconscience totale, la profondeur de votre relaxation sera quelque part entre les deux sur cet étalon. .

Alors voyez la règle très clairement et notez quel chiffre dessus représente la profondeur de votre relaxation.

Maintenant, diminuez la profondeur de votre conscience pleine et éveillée, d’un centimètre par rapport à l’endroit où elle se trouvait et permettez-vous d’aller à ce niveau de relaxation plus profond. Maintenant, descendez votre conscience pleine et éveillée de quelques centimètres plus profondément et descendez à ce niveau de relaxation plus profond.

Une fois de plus, baissez votre conscience pleine et éveillée, de trois centimètres et descendez à ce niveau de relaxation encore plus profond.

Sur cette règle, tout nombre inférieur à 10 est profondément endormi.

Alors, remarquez quel chiffre vous êtes sur l’échelle, et s’il est supérieur à 10, descendez sur l’échelle jusqu’à un chiffre inférieur à 10 et retrouvez-vous profondément, profondément endormi. Vous êtes maintenant dans une relaxation très profonde.

Vous êtes toujours conscient de la pièce qui vous entoure et sortirez de cette relaxation si vous en avez besoin assez facilement. Dites-vous simplement : « Je suis réveillé » et vous sortirez de la relaxation complètement frais et énergique.

Et à mesure que cette profonde relaxation se propage à travers votre corps, vous pourrez peut-être permettre à votre esprit de se détendre également et vous emmener dans un endroit profond à l’intérieur, un endroit très spécial où vous pourrez profiter de ces sensations de confort aussi longtemps que vous le souhaitez.

Et vous pouvez retourner à votre endroit spécial quand vous le souhaitez – chaque fois que vous voulez vous détendre de cette façon.

À partir de maintenant, il vous sera si facile de vous détendre – et c’est si bon de se sentir si détendu – sachant que personne ne veut rien – personne n’a besoin de rien – il n’y a absolument rien à faire – à part se détendre – et lâcher prise.

Vous allez devenir très fier de votre nouvelle capacité à vous détendre – et les bienfaits de ces sensations relaxantes se manifesteront dans votre vie quotidienne ordinaire.

Il vous sera si facile de faire face au stress et aux tensions de la vie quotidienne – car vous savez désormais comment vous détendre – et de profiter de ces merveilleuses sensations.

Et c’est parce que vous savez comment vous détendre de cette façon que vous pouvez gérer beaucoup plus efficacement tous les problèmes qui se produisent dans votre vie.

Vous devenez beaucoup plus calme et détendu – et beaucoup plus confiant aussi.

Au fur et à mesure que vous approfondissez votre doux repos hypnotique, votre esprit est ouvert et réceptif aux idées qui découlent de votre puissante et omnisciente conscience subconsciente.

Comme vous le savez sûrement déjà, la plupart des gens aimeraient accroître leur richesse et attirer plus d’argent.

Ils peuvent rêver de gagner à la loterie et de vivre confortablement pour le reste de leur vie.

Mais comme nous le savons, les chances de gagner gros à la loterie sont extrêmement minces.

En réalité, ceux qui créent réellement de la richesse le font en reconnaissant les opportunités qu’ils rencontrent dans la vie et en agissant ensuite en conséquence.

À partir de là, cela demande de la détermination, du dévouement et de la persévérance.

Il est également utile que vous puissiez reconnaître vos forces et vos faiblesses et que vous soyez prêt à réaliser votre rêve de créer de la richesse.

Et l’ingrédient le plus important de cette recette du succès est de croire en soi.

Et votre subconscient est dans le bon mode pour accepter ce qu’il sait intuitivement être vrai – c’est-à-dire – que vous avez la capacité de réaliser tous vos rêves – parce que vous croyez vraiment en vous-même.

Vous pouvez créer de la richesse pour vous-même – vous le pouvez et vous le ferez, parce que vous faites confiance à votre propre esprit de sagesse et d’intelligence.

Vous avez confiance en vous et en votre capacité à créer de la richesse à partir d’une seule idée.

Et c’est parce que vous êtes un être humain unique avec votre propre histoire, vos expériences et votre talent que vous ouvrez désormais votre mental à votre potentiel intérieur.

Laissez vos idées couler comme une rivière qui fait éclater un barrage.

Car si vous ne savez pas déjà d’où proviendra votre richesse, vous trouverez très bientôt l’inspiration se précipiter dans votre esprit conscient et réfléchi.

Tout ce dont vous avez besoin est déjà là : les fondations ont été posées dans votre esprit il y a longtemps et les matériaux nécessaires à la construction de votre empire personnel sont tout autour de vous.

Vous êtes suffisant pour créer de la richesse dans votre vie dans les circonstances où vous vous trouvez maintenant.

Et les sentiers et les ruisseaux qui entourent votre terrain peuvent conduire à de nombreux voyages instructifs de découverte de soi.

Suivez les chemins et les courants de votre vie et explorez votre potentiel intérieur – jusqu’à ce que vous trouviez la clé qui vous permettra de libérer vos idées pour créer de la richesse.

Il est vrai que tout le monde est bon dans quelque chose : cela peut être l’écriture, le dessin, la cuisine, la danse et la musique sous ses nombreuses formes ou même simplement converser.

Ou cela peut être quelque chose de totalement différent et si c’est le cas, ce n’est pas un problème.

Il se peut que certains sujets vous intéressent et semblent vous avoir attiré vers eux comme une puissante force magnétique.

Et même si vous aviez l’impression de manquer de talent pour ce sujet, vous pouvez savoir que ce n’était pas vraiment le cas.

Peut-être aviez-vous besoin d’un autre professeur pour vous expliquer cela de manière à ce que vous puissiez mieux comprendre.

Ou peut-être aviez-vous besoin d’examiner le sujet sous différents angles.

Alors, identifiez un ou plusieurs sujets qui vous passionnent.

Cela peut être quelque chose dans lequel – étant donné le temps et l’argent – vous pouvez être totalement absorbé.

C’est quelque chose qui deviendra votre passion dans la vie.

C’est quelque chose qui va créer de la richesse pour vous.

Permettez à la sagesse en vous d’errer là où elle veut – allez bien au-delà des limites que vous vous êtes imposées et ne rejetez aucune idée tant que vous ne l’avez pas examinée en profondeur.

Je resterai silencieuse pendant un moment ou deux pendant que vous fouillerez dans les archives de votre esprit pour trouver où se trouve votre destin.

Faites une pause de 30 à 60 secondes.

Bien – imaginez maintenant que l’argent n’est pas un problème – vous avez toute la richesse et la sécurité dont vous avez besoin – et vous pouvez consacrer tout votre temps, votre énergie et votre passion à faire tout ce que vous aimez vraiment.

Peut-être pouvez-vous même permettre à votre sagesse de dériver vers le futur.

Projetez vos pensées dans cinq ans, lorsque vos connaissances et votre expertise sur votre sujet auront augmenté à un point tel que vous en tirerez beaucoup d’argent.

Faites-le maintenant et je serai à nouveau silencieuse pendant quelques instants.

Tout comme vos rêves n’ont aucune notion de temps réel, vous pouvez être libre d’explorer votre destin.

Faites une nouvelle pause.

Vous faites maintenant ce que vous aimez vraiment faire – et qui plus est, vous avez déjà créé votre richesse qui s’accumule rapidement.

D’une manière ou d’une autre, d’autres personnes bénéficient de vos connaissances et de votre expérience, ce qui vous donne un sentiment merveilleux – c’est comme si c’était ce qui était censé être – pour vous.

Je veux que vous ressentiez vraiment ces bons sentiments – que vous ressentiez le « buzz » de la poursuite de votre rêve.

Vous gagnez de plus en plus d’argent chaque jour – vous êtes en mesure de vous offrir une qualité de vie considérablement améliorée.

Vous pouvez vous permettre tout ce que vous voulez – qu’il s’agisse d’une belle grande maison ou d’une voiture – des vacances quand et où vous le souhaitez, de plus beaux vêtements ou la possibilité d’offrir davantage à votre famille et à vos amis.

Quoi que ce soit qui soit important pour vous, sentez-vous en train de le faire maintenant.

C’est une expérience riche pour vous – une expérience que vous avez créée dans votre subconscient – et – l’ayant déjà créée – cela signifie que le chemin sera plus facile à suivre.

Revenez sur ce moment dans le futur et notez mentalement les étapes que vous avez suivies pour réaliser vos rêves.

La première et la plus importante étape consistait à reconnaître votre rêve  pour vous donner la motivation dont vous aviez besoin pour permettre à ces idées de prendre forme.

Et puis vous avez décidé de faire quelque chose pour donner du terrain à vos idées.

Reconnaissez ce que vous avez fait et remarquez où cela vous a mené.

Suivez ce chemin ou votre courant de pensée – peut-être travailliez-vous à un moment donné et aviez-vous besoin de plus de temps pour développer votre rêve ?

Alors qu’avez-vous fait?

Quelles étaient les options qui s’offraient à vous ?

Si jamais vous rencontrez un blocage, vous trouvez un moyen de le dépasser – éloignez-le – marchez ou sautez dessus – contournez-le – si vous le devez – trouvez simplement votre chemin au-delà de ce bloc jusqu’à ce que vous soyez de retour sur le chemin que vous avez emprunté. – le chemin qui a conduit à vos rêves de création de richesse.

Courte pause.

Et maintenant, vous avez vécu votre vie comme vous le souhaitez.

Ce ne sera pas toujours facile, mais cela ne vous dérange pas, car vous savez que vous avez la détermination et la persévérance nécessaires pour surmonter tous les obstacles que vous pourriez rencontrer – alors que vous suivez votre rêve – votre véritable chemin vers créer de la richesse.

Et à mesure que vous devenez plus en sécurité financièrement, vous découvrez qu’une chose incroyable vous arrive.

Soudain, il semble que l’argent n’est plus si important – vous avez de la richesse – en grande quantité – et votre objectif dans la vie se transforme en simplement être heureux – heureux de ce que vous avez – heureux avec vos proches – heureux des choses simples dans vie.

Heureusement – vous avez maintenant vécu la vie des deux côtés – et cela vous permet d’apprécier réellement la richesse que vous avez accumulée – ce que vous faites.

Ce que votre esprit peut concevoir – vous pouvez le réaliser – et vos rêves deviennent désormais votre nouvelle réalité.

Et ces suggestions sont fermement ancrées dans votre subconscient et deviennent de plus en plus fortes chaque jour.

Bien – maintenant, quand vous serez prêt – je vais compter de un à cinq et au compte de cinq, tu seras bien réveillé.

Un deux trois quatre cinq.

Merci de partager le message en cliquant sur les boutons ci-dessous.

Auteur: Céline Folifack