Découvrez 21 questions puissantes pour explorer votre authenticité et vivre une vie alignée avec vos valeurs. Un voyage transformateur vers une meilleure connaissance de soi.

À la découverte de soi : 21 questions pour révéler votre véritable essence (PDF Gratuit)

Dernier épisode du podcast:

21 Jours pour une Autodiscipline Équilibrée : Transformez Votre Vie

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Bâtir votre pratique de journalisation en 14 Jours!

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Ce parcours de journalisation s’adresse à tous ceux qui débutent dans la journalisation ainsi qu’aux diaristes expérimentés qui souhaitent reprendre une pratique quotidienne de journalisation. La tenue d’un journal change tout – et ce  guide vous montrera comment.

Description

Ce guide s’adresse à tous ceux qui débutent dans la journalisation ainsi qu’aux diaristes expérimentés qui souhaitent reprendre une pratique quotidienne de journalisation. La tenue d’un journal change tout – et ce parcours vous montrera comment.

Qu’y a t’il dans le PDF?

Au fur et à mesure que vous progresserez dans les exercices de journalisation quotidiens, vous apprendrez à utiliser tous les outils et techniques dont vous avez besoin pour développer une pratique de journalisation tout au long de votre vie pour vous aider à :

1. Établir votre propre style de journalisation personnel.

2. Développer des habitudes d’écriture que vous voudrez conserver.

3. Surmonter les défis courants.

4. Soulager le stress et amusez-vous davantage.

5. Nourrir votre santé physique et mentale.

Suivez ce parcours et découvrez comment la tenue d’un journal peut être utilisée pour définir et atteindre vos objectifs en matière de bonheur, de santé et d’épanouissement.

Additional information

format

Livre numérique PDF

1 review for Bâtir votre pratique de journalisation en 14 Jours!

  1. L'équipe QE

    Natacha M.

    J’avais une pratique constante de journalisation que j’ai progressivement perdue avec le temps, comme cela arrive souvent. J’ai acheté ce parcours court par curiosité.

    Pour moi, cela a été un stimulant utile pour reprendre la pratique régulière de la tenue d’un journal, qui se poursuit encore presque quotidiennement.

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