À la découverte de soi : 21 questions pour révéler votre véritable essence (PDF Gratuit)
Prenez rendez-vous avec vous-même. Écoutez, et développez chaque semaine une meilleure maîtrise émotionnelle pour vous réaliser pleinement, exceller dans vos relations professionnelles et personnelles.
Être libre financièrement ne se résume pas à avoir beaucoup d’argent. Nous méritons tous la prospérité, mais nos pensées négatives et nos mauvaises habitudes financières bloquent notre réussite.
Si nous voulons retrouver le chemin du retour vers notre sagesse, notre créativité, et notre force unique, nous avons besoin d’un décryptage progressif de nos fondations et de nos valeurs. Dans Connaître ses Valeurs, nous parcourons un nouveau cadre pour cultiver une connexion significative avec nous-même.
Ce parcours de journalisation s’adresse à tous ceux qui débutent dans la journalisation ainsi qu’aux diaristes expérimentés qui souhaitent reprendre une pratique quotidienne de journalisation. La tenue d’un journal change tout – et ce guide vous montrera comment.
Avez-vous un critique intérieur qui aime se faire entendre par-dessus tout ? Êtes-vous fatigué de vous sentir désapprobateur et négatif tout le temps au lieu d’accepter et d’espérer ?
Si oui, la mentalité médecine est faite pour vous !
Comment désencombrer votre vie et réduire le stress? Si vous êtes prêt à prendre en charge votre espace physique, à créer de l’harmonie dans votre vie et à mettre fin définitivement à la bataille contre le désordre, ce parcours de 21 Jours de journalisation est fait pour vous !
Ce journal guidé vous aide à développer des pratiques saines basées sur les principes de la TCC, avec une gamme d’invites et d’exercices étayés par des preuves et axés sur le bien-être général.