Découvrez 21 questions puissantes pour explorer votre authenticité et vivre une vie alignée avec vos valeurs. Un voyage transformateur vers une meilleure connaissance de soi.

À la découverte de soi : 21 questions pour révéler votre véritable essence (PDF Gratuit)

Dernier épisode du podcast:

21 Jours pour une Autodiscipline Équilibrée : Transformez Votre Vie

Vous cherchez des conseils sur…

Comment développer son cerveau

Vous êtes au bon endroit.

L’auto-discipline, la volonté et la conscience de soi sont toutes des fonctions du cerveau rationnel, le cortex préfrontal (une partie du néocortex). C’est cette partie de votre cerveau qui peut faire la différence entre les pensées contradictoires, déterminer le bien du mal, envisager les conséquences futures des décisions actuelles, travailler vers un objectif choisi et contrôler vos émotions et vos impulsions.

Vous allez apprendre comment.

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