Lorsqu’il s’agit de choisir un partenaire de vie, l’autodiscipline peut souvent être le héros méconnu d’une relation réussie. Voici quelques qualités clés à rechercher .
Pourquoi ne pas arrêter de fumer aujourd’hui ?
Arrêtez de fumer aujourd’hui
Êtes-vous un gros fumeur ? Si votre réponse est oui, vous souvenez-vous encore du moment où vous avez posé pour la première fois la main sur un paquet de cigarettes ? Si vous en aviez l’occasion, préféreriez-vous plutôt ne pas allumer cette cigarette ? Pourquoi n’arrêtez-vous pas de fumer aujourd’hui ?
Dans la vie, il y a des décisions que nous prenons dans notre jeunesse et que nous regrettons plus tard en vieillissant. Et en ce qui concerne le regret, j’ai parlé à de nombreuses personnes qui ont dit qu’elles regrettaient d’avoir pris leur premier bâton de cigarette. Parmi tous les vices auxquels on peut devenir dépendant, le tabagisme fait partie de ceux qui sont classés comme « dangereux » et « destructeurs » pour la santé. La cigarette brûle vos poumons et détruit votre corps lentement, avec toutes les substances toxiques contenues dans ce petit bâton de cigarette que vous fumez sans réfléchir.
Prenez une résolution et arrêtez de fumer aujourd’hui.
Certaines personnes prennent leur première cigarette par pure curiosité, tandis que d’autres subissent la pression de leurs pairs pour l’essayer. Mais quelle que soit la raison pour laquelle vous commencez et allumez une cigarette, vous devriez essayer de réévaluer pourquoi fumer n’est pas et ne sera jamais bon pour la santé. Oui, vous pensez que fumer vous donne l’air cool et vous fait vous sentir accepté dans certains cercles, mais en fin de compte, votre santé en souffre. Ainsi, si vous parvenez à arrêter de fumer à un stade précoce, ou plutôt si vous parvenez à arrêter de fumer aujourd’hui, ce sera l’une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour votre corps. Fumer tue les cellules saines de votre corps, en particulier vos poumons, ce qui est la principale raison pour laquelle les cellules cancéreuses se développent dans vos poumons. Les poumons d’un gros fumeur sont lentement brûlés et détruits au fil du temps – vous ne devriez jamais être à l’autre bout de ce problème.
Si vous voulez savoir comment arrêter de fumer, vous devez apprendre à changer votre état d’esprit et à libérer votre esprit de votre dépendance à la cigarette. La première chose que vous devez faire est de surmonter votre esclavage à la cigarette, et vous ne pouvez y parvenir qu’en changeant votre état d’esprit.
Si vous souhaitez arrêter de fumer, il est important d’avoir le soutien de votre subconscient et de maintenir votre conviction d’arrêter de fumer.
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