Bienvenue dans la masterclass sur
l’alimentation consciente
Imaginez si vous aviez une relation équilibrée et apaisée avec la nourriture, où les compulsions alimentaires et l’alimentation émotionnelle ne dictaient plus vos choix. Imaginez si vous pouviez écouter votre corps, manger en pleine conscience et savourer chaque repas sans être prisonnier(ère) du surpoids, des fluctuations de poids ou de la honte.
Imaginez si les obstacles comme les envies irrésistibles, le stress, l’alimentation émotionnelle ou les pensées obsessionnelles liées à la nourriture ne pouvaient plus vous détourner de vos objectifs de bien-être. Imaginez si vous pouviez briser définitivement le cercle vicieux de la boulimie et retrouver un sentiment de contrôle intérieur grâce à une approche basée sur le cerveau.
💡 Qui deviendriez-vous avec une telle liberté ?
🌱 Comment serait votre vie avec un poids stable et des émotions apaisées ?
🎯 À quoi ressemblerait votre quotidien sans la charge mentale liée à la nourriture ?
Bienvenue dans 8X ALIMENTATION CONSCIENTE, la masterclass qui vous guide pas à pas pour :
✔️ Rejeter les envies de compulsion alimentaire.
✔️ Manger de façon adéquate.
Ce cours offre simplicité et efficacité :
Simplicité : Vous n’avez pas besoin de résoudre tous vos problèmes ou d’avoir équilibré toutes vos émotions pour suivre cette formation.
Efficacité : Basée sur les découvertes les plus récentes en neurosciences, en science des habitudes et en neuroplasticité du cerveau, cette méthode vous fournit un chemin clair et structuré pour sortir du cycle de la boulimie grâce à une approche basée sur le cerveau.
8X ALIMENTATION CONSCIENTE n’est pas seulement une formation, c’est une transformation. Avec des outils accessibles et puissants, vous apprendrez à reprendre le contrôle de vos choix alimentaires, à retrouver votre équilibre et à vivre libéré(e) des chaînes de l’alimentation compulsive.
🌟 Il est temps de découvrir une nouvelle relation avec la nourriture et avec vous-même.
Je suis Céline Folifack, de l’équipe QE intelligence émotionnelle. Nous sommes honorés de vous accueuillir dans votre chemin vers la liberté avec 8X ALIMENTATION CONSCIENTE.
Leçon 1 : Pourquoi vous cédez à la compulsion alimentaire et les deux objectifs pour vous en libérer
Cette première leçon présente la méthode 8X ALIMENTATION CONSCIENTE, une approche basée sur les neurosciences pour comprendre et briser la compulsion alimentaire.
Et si la discipline n’était pas un combat, mais un chemin de clarté ?
Plutôt que de lutter contre toi-même à coups de volonté et de pression, découvre une approche fondée sur la conscience, l’équilibre et la concentration.
Chez Nemosia, nous avons réuni plusieurs masterclass puissantes autour d’un même objectif : transformer ta relation à la discipline, non pour te contraindre, mais pour te libérer.
Ce parcours t’aide à dépasser la procrastination, à sortir des cycles de compulsions, à guérir le perfectionnisme, à calmer le mental, et à installer des habitudes qui soutiennent vraiment la personne que tu veux devenir.
Pas à pas, tu retrouves de l’élan, tu fais la paix avec tes fragilités, et tu avances avec intention.
Basée sur les neurosciences, la pleine conscience et l’intelligence émotionnelle, notre méthode s’adresse à celles et ceux qui en ont assez de recommencer à zéro — et qui veulent enfin construire quelque chose qui tient.
Ce n’est pas une discipline dure.
C’est une discipline douce, précise, enracinée.
Celle qui te rend libre.
Parce que la transformation des mentalités rend nos vies plus épanouissantes, et toute la société plus juste et plus forte. Avec🤍 par L'équipe Nomesia Intelligence.
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