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5 jours de guérison profonde par l’amour de soi
Un défi par e-mail pour apprendre la méditation du miroir, un outil précieux de croissance personnelle.
Remplie de conseils et de soutien pratiques, la méditation du miroir est conçue pour vous aider à :
• Apprendre un niveau plus profond de soins personnels
• Gagner en confiance dans votre propre système de guidage interne
• Développer la conscience de soi
• Surmonter la résistance au changement
• Augmenter l’estime de soi
• Cultiver l’amour et la compassion dans vos relations avec vous-même et avec les autres
Ce que nous
Couvrons
Jour
01
S’aimer soi-même.
Lorsque vous faites le choix conscient de vous aimer, ce que vous dites en réalité, c’est que vous le valez bien. Vous méritez une vie meilleure. Tout dans votre vie s’améliore, de vos relations avec les autres au succès que vous vous permettez de recevoir. Vous acceptez que vous êtes responsable de tout ce que vous vivez dans votre vie et que vous aimeriez plus pour vous-même et vous prenez position pour que cela se produise.
Jour
02
Faire de votre miroir votre ami.
Apprenez les bases de la méditation du miroir, une pratique que l’on peut développer en utilisant consciencieusement un miroir pour aider à découvrir une meilleure conscience de soi et à renforcer notre résilience; ainsi que pour relever les défis de la vie.
Jour
03
Surveiller votre discours ntérieur.
Lorsque vous arrêtez le discours intérieur négatif, vous constaterez que vous valorisez davantage votre vie et que cette attitude profite directement à votre esprit, votre corps et votre âme. Vivre chaque jour avec positivité et optimisme vous donne plus d’énergie et vous pouvez trouver chaque journée épanouissante et productive
Jour
04
Abandonner les blessures du passé.
Chaque jour, vous avez une formidable opportunité de repartir à zéro, et une chose qui est sûre, c’est que pour avancer, il faut abandonner le passé. Lorsque vous apprenez à abandonner le passé, vous libérez votre énergie vers de nouvelles possibilités, et c’est ce que signifie réellement abandonner le passé.
Jour
05
Développer votre estime de soi.
Une meilleure estime de soi va vous aider à créer une image de soi interne qui correspond davantage à celle d’une personne qui a une grande estime personnelle d’elle-même. Lorsque vous commencez à valoriser qui vous êtes en tant que personne, vous commencez à penser de manière plus productive.
Bonjour, Nous sommes l’équipe
Nomesia Intelligence
Nous enseignons aux gens comment faire fonctionner les émotions.
Nous avons tous besoin de guérison émotionnelle à un moment ou à un autre de notre vie. Nous désirons plus d’auto-discipline, parfois nous souffrons d’une addiction. Nous désirons bâtir des relations de qualité ou plus simplement une meilleure confiance en soi.
La Masterclass et le Podcast 21X AUTO-DISCIPLINE ÉQUILIBRÉE donnent à chacun la connaissance, la compréhension, l’expérience directe et les compétences pratiques qui transforment la qualité de la vie personnelle et professionnelle au quotidien.
“Je ne veux pas être à la merci de mes émotions. Je veux les utiliser, les apprécier et les dominer.”
–Oscar Wilde
Prêt pour ce défi ?
Nous commençons dans...
Jour(s)
:
Heure(s)
:
Minute(s)
:
Seconde(s)
Et si la discipline n’était pas un combat, mais un chemin de clarté ?
Plutôt que de lutter contre toi-même à coups de volonté et de pression, découvre une approche fondée sur la conscience, l’équilibre et la concentration.
Chez Nemosia, nous avons réuni plusieurs masterclass puissantes autour d’un même objectif : transformer ta relation à la discipline, non pour te contraindre, mais pour te libérer.
Ce parcours t’aide à dépasser la procrastination, à sortir des cycles de compulsions, à guérir le perfectionnisme, à calmer le mental, et à installer des habitudes qui soutiennent vraiment la personne que tu veux devenir.
Pas à pas, tu retrouves de l’élan, tu fais la paix avec tes fragilités, et tu avances avec intention.
Basée sur les neurosciences, la pleine conscience et l’intelligence émotionnelle, notre méthode s’adresse à celles et ceux qui en ont assez de recommencer à zéro — et qui veulent enfin construire quelque chose qui tient.
Ce n’est pas une discipline dure.
C’est une discipline douce, précise, enracinée.
Celle qui te rend libre.
Parce que la transformation des mentalités rend nos vies plus épanouissantes, et toute la société plus juste et plus forte. Avec🤍 par L'équipe Nomesia Intelligence.
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