Bienvenue dans le défi
5 jours de guérison profonde par l’amour de soi
Le travail du miroir: Activez le pouvoir des neurosciences et de l’autoréflexion pour surmonter l’autocritique, gagner en confiance et se voir avec compassion.
Trop tôt
Faire de votre miroir votre ami:
Apprenez les bases de la méditation du miroir, une pratique que l’on peut développer en utilisant consciencieusement un miroir pour aider à découvrir une meilleure conscience de soi et à renforcer notre résilience; ainsi que pour relever les défis de la vie.
Autodisciplinez-vous en douceur: Apprenez l’autodiscipline par la conscience, l’équilibre, et la concentration — sans force ni volonté.
Vaincre la procrastination, réaliser sa vision, surmonter les addictions et le stress, briser le perfectionnisme et l’auto-sabotage. Créez l’harmonie, vivez avec sens, développez charisme et confiance grâce à une autodiscipline équilibrée. Un cours unique en discipline personnelle, fondé sur la science et la sagesse intemporelle, conçu pour ceux qui sont fatigués de recommencer — par une équipe d’experts en intelligence émotionnelle. Une approche exclusive, introuvable ailleurs.
Parce que la transformation des mentalités rend nos vies plus épanouissantes, et toute la société plus juste et plus forte. Avec🤍 par L’équipe QE.
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